Производи

Бројни специфични морбидитети поврзани со возраста се во корелација со низок внес и серумски нивоа на токофероли и токотриеноли.Направивме преглед со цел да ги оцениме постоечките докази во врска со: (1) поврзаноста помеѓу внесот и серумските нивоа на токофероли и токотриеноли и патологиите поврзани со возраста (остеопороза, саркопенија и когнитивно оштетување);и (2) оптимална диетална терапија или дополнување со токофероли и токотриеноли за третман на овие абнормалности.Овој преглед опфати 51 подобни студии.Неодамнешната литература нагласува дека, со оглед на штетното влијание на нискиот внес и серумските нивоа на токофероли и токотриеноли врз коските, мускулната маса и когнитивната функција, промената на начинот на живот мора да биде камен-темелник во превенцијата на овие специфични патологии поврзани со возраста. до статусот на дефицит на витамин Е.Оптималната диетална терапија кај постарите лица за избегнување на недостаток на витамин Е и неговите негативни корелации, како што се високите воспаленија и оксидацијата, мора да има за цел да се постигнат специфични нутриционистички цели.Овие цели мора да се постигнат преку: пристапување на постарите субјекти во специфични персонализирани диететски програми насочени кон постигнување и/или одржување на телесна тежина (избегнување на неухранетост);да го зголемат внесот на храна богата со витамин Е, како што се деривати на мрсни семиња (особено масло од пченични никулци), маслиново масло, лешници, ореви, бадеми и житарки богати со витамин Е (како специфична сорта ориз богата со токотриеноли) или земајте додатоци на витамин Е.Во овој случај, витаминот Е може правилно да се користи на персонализиран начин или за исходот од патологијата или за постигнување здраво стареење и долговечност без никакви негативни ефекти.